關於愛自己

什麼才叫愛自己？ 愛自己的方式有非常多種：打一場電動、欣賞一部電影、吃一頓大餐、到百貨公司血拚、給自己一個沒有人打擾的下午，都是愛自己的方式。 在我們還不會說話的時候，透過哭、笑，來向身邊的人表達自己的需求，那時的我們很清楚自己想要什麼。 但隨著我們逐漸長大，為了符合社會的準則，學會了隱藏自己的需求，漸漸地就忘了自己想要的東西是什麼。 其實所謂的愛自己，沒有一個特定的標準形式，只要我們舒服、自在，用那樣的方式來生活就是「愛自己」！